光明牛奶是上海的企业。光明牛奶是光明乳业股份有限公司旗下的一个牛奶品牌，光明乳业股份有限公司于1996年成立，其业务渊源最早可追溯到1911年，至今已有100多年历史，总部位于上海。关于“光明牛奶是哪里的企业”的更多内容，感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解。

喝牛奶注意事项

1、不空腹喝牛奶。空腹喝牛奶会使牛奶得不到充分酶解，其内的蛋白质会被快速转化为能量，不利于人体吸收营养，造成营养浪费，同时也容易引发腹痛、腹泻等症状。

2、牛奶不与茶同饮。牛奶与茶同饮，茶叶中茶碱和单宁酸会与牛奶中的钙发生反应，削弱了牛奶的营养成分。

3、喝牛奶最好不要加糖。牛奶加糖会影响牛奶的营养成分，不利于人体吸收，特别是红糖，红糖中含有草酸成分，会使牛奶中的蛋白质发生变性，可能导致腹胀、消化失调等情况出现。

4、不能用牛奶送服药物。牛奶容易在药物表面形成一层膜，药物被覆盖住，会影响人体对药物的吸收，同时牛奶中的矿物质离子会与药物发生反应，影响药效。

喝牛奶的好处

牛奶中所含的营养素比较全面，具有较高的营养价值，喝牛奶能够提高免疫力、降低胆固醇、延缓衰老、缓解焦虑、促进睡眠等作用。以上就是“光明牛奶是哪里的企业”的内容了，希望能帮助到大家。