波密，古称博窝，藏文意为祖先，位于西藏东南部，念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处，东邻八宿县，北靠洛隆、边坝县，西与嘉黎、工布江达县接壤，南连察隅、墨脱、林芝县，川藏公路318国道横贯东西，全县共有3镇7乡84个村民委员会，依据县境内主要流域分布情况，可划分为3部分：八盖乡、易贡乡、古乡3乡位于易贡藏布流域；玉许乡、倾多2乡（镇）位于波得藏布流域；扎木镇（县城）、松宗镇、多吉乡、康玉乡、玉普乡5乡（镇）位于迫隆藏布、曲宗藏布流域。